阳光心态与职业素养
庄伟明老师 员工幸福力提升导师
浙江太古可口可乐特聘讲师
农业银行《阳光心态》指定讲师
清华、浙大总裁班特聘讲师
曾任:浙江金华粮食局局长秘书
庄老师从事企业管理20多年,曾任中学教师、机关干部、国企改制负责人,2007年成为职业讲师,8年来为银行、烟草、电力、通讯、保险、制造业、机关事业单位等多个行业,授课800天以上,被誉为“激励大师”、“幸福人生导师”。
实战经验:
已连续8年为浙江太古可口可乐宁波大区销售人员讲授《金牌销售心态激励与士气打造》、《阳光心态》课程,共52期,成为可口可乐内训特聘讲师;
为农业银行:安徽农行、河南农行、贵州农行、天津农行、山东农行、湖北农行、湖南农行、广西农行、江西农行、北京农行、河北农行、内蒙古农行巡回授课,授课期数达到150期以上;
在浙江建行金华市全市所有支行展开22期共44天的授阳光心态、情绪压力、有效沟通系列课程(行长亲自指定课题),学员反馈:进行如此全面、全体参与的项目是建行有史以来第一次。
为南通东丽纤维研究所(日资,世界500强)连续合作6年《阳光心态》、《新员工角色转变与心态塑造》等课程,成为企业中基层员工必修课,同时选聘老师为《责任胜于能力》中层主管晋级必修课老师,累计次数达到48期;
连续4年为贵州烟草(安龙、册亨、望谟3县局联合)做系统培训,每期(4天4晚),共14期,并成为首选讲师至今。
每年为天竹企业合作至少3-6期《阳光心态与快乐工作》课程,成为该公司的品牌课,累计达22期;
为浙江义乌邮政局做2天1夜支局长的《阳光心态与幸福人生》后安排所有员工轮训,同时成为他们内训的首选讲师,合作10期。并推荐给其它分局:浙江永康邮政速递8期;台州邮政速递1期中层以上的2天1夜内训;浙江湖州邮政速递做了1期管理层培训。
为普洱农信社连续做了10期的《阳光心态》的课程...
主讲课程:
1.《阳光心态与快乐工作》
2.《阳光心态与幸福人生》
3.《阳光心态与高效执行》
4.《激发团队正能量》
5.《压力与情绪管理》
6.《成功从优秀员工做起》
7.《责任胜于能力》
8.《责任与忠诚》
第一讲:调整自我心态,认知自我
一、成人思维特点分析
1、成人思维的特点是:每个人都认为自己是对的!
2、对的背后,有很多误区
1)我对,并不一定符合事物的真相
2)我对,并不代表别人一定是错的
3)什么时候该坚持,什么时候该放弃?
二、建立学习最重要的心态
我认为对的,不一定就是对的;
我认为错的,不一定就是错的。
三、故事与互动体验---验证观点
第二讲:摆正工作心态,认知企业
一、成人最难改变的是什么?
二、为什么成人思想观念转变很困难,但还要做思想观念的培训?
三、原因:世界观、人生观、价值观出问题了
1、对钱的价值观:金钱至上,唯利是图
2、对工作价值观:都想干得少、拿得多,最好不劳而获
3、对人生价值观:得过且过,混日子,幸福指数很低
4、企业真正的培训,一定从重塑企业价值观培训
四、我们应该建立的价值观:富强、民主、文明、和谐 --- 对国家
自由、平等、公正、法治 --- 对社会
爱国、敬业、诚信、友善 --- 对个人
五、企业培训的目的是统一:统一思想、价值观,标准、流程,行动,结果
第三讲:激发正能量
一、故事与启示
二、人生两大做基本的动力来源:追求快乐、逃离痛苦
思考题:我的动力来自于哪里?我是自愿的,还是被逼的?
三、什么是正能量?
1、结论:人都要听有道理的话
2、有道理的话,背后有什么陷阱?
1)有道理、又有用---正能量
2)有道理,没有用---负能量
四、如何培养自己的正能量?
1、成功因为什么,失败因为什么?
2、人的习惯如何来的?
3、习惯养成的步骤
生活上的习惯:7天,21天,108天;
工作上的习惯:3年
第四讲:幸福人生的规划
一、人生的目标是什么?追求幸福!
二、社会现状:物质条件越来越好,幸福指数却越来越低?
三、如何经营幸福?
1、幸福指数曲线带给我们的思考(幸福指数与金钱的关系)
第一阶段:金钱很少的时候,金钱的增加,幸福指数会显著地增加
第二阶段:金钱达到一定程度后,金钱的增加幸福指数也会增加但会变得缓慢
第三阶段:金钱增加了,幸福指数反而是下降了
启示:明确自身的阶段,从追求物质富裕走向追求精神富裕
做一个安居乐业的人!
2、幸福人生的规划
学习:童年到青年,学习为主
创造:青年到中年,创造为主
享受:中年之后,享受生活、工作、人生的乐趣
四、我们该学习什么?
学习一:相关知识、与人相处、面对逆境、发挥强项、经营幸福
学习二:中国传统文化
童年学儒家文化 --- 学习与人相处,学会处世
青年学法家思想 --- 锐意进取,不安于现状
中年学道家思想 --- 知足常乐,既追求名利,又不为名利所累
老年学宗教思想 --- 追求生命的意义
五、决定人一生成就的2个商
1、情商的含义与作用
情商低 --- 通过自己努力,实现目标
情商高 --- 通过自己努力,加上他人的帮助,来实现目标
2、情商高的经典人物分析:情商高的人就是懂得配合的人!
3、情商高与低的区别
情商高 --- 坚持自己的目标
情商低 --- 坚持自己的观点
4、如何迅速提升情商
六、什么人最幸福?
做自己喜欢的,做自己擅长的,并取得成就,受到他人尊重、得到社会认可,过自己想过的生活。
七、如何实现幸福?
1、在自己的工作领域,先努力3-5年,让自己成为内行人
2、再努力5-8年,成为内行人中的精英份子
讨论题一:努力工作10年,辛苦不辛苦?
讨论题二:忍受10年辛苦,与忍受一辈子不如意,哪个更难?
八、互动作业题:我是一个怎样性格的人,提升空间在哪里?
第五讲:职业素养之一:塑造阳光心态
一、阳光心态的意义
二、社会现状
2005年中国有自杀行为的人数超过200万;
2007年中国患抑郁症的人数超过2600万;
2010年富士康接二连三的28跳;
有孩子杀害父母的、有父母杀害亲生孩子的……
三、阳光心态缺失的原因
1、总是看到生活中的负面
2、应试教育关注分数,导致世界观、人生观、价值观的缺失
3、社会的不断变化,导致人们的压力越来越大
四、正确解读压力
1、人为什么会有压力?
2、压力是客观存在的,我们不可能消灭压力
3、压力的类型分析
工作方面的压力、家庭方面的压力、社会交往的压力
环境变化的压力、身体健康的压力、精神心灵的压力
4、压力的作用:正面与负面作用
5、适度的压力有利于身心健康
五、积极心态的理论与运用
1、ABC情绪理论的含义
2、ABC情绪理论的来源和科学依据
3、ABC情绪理论的自我运用
六、塑造阳光心态的方法
1、运用积极的心理暗示,接受自己该接受的一切
2、面对困难时,大声告诉自己:又锻炼了自己!
第六讲:职业素养之二:负责任
一、没有做不好的事,只有不负责的人
1、我把困难当什么?是绊脚石、是垫脚石?
2、人生摔倒并比可怕,可怕的是不敢摔跤
3、成功者都是勇于承担者
4、承担的表面是付出,承担的背后是收获
二、对工作负责就是对自己的未来负责
1、谁应该对自己的未来负责?
2、我该把自己的未来托付给谁?
3、工作需要付出,工作更是历练自己
4、是应付工作,还是体验工作的乐趣?
小组讨论:为什么同时进公司的,将来的命运不一样?
三、只有先“升值”,才能后“升职”
1、谁的薪水从哪来?
2、薪水仅仅是工作的一部分回报,看到无形的回报才有动力
3、谁会给我加薪?加薪的唯一途径:比要求做得更多一点!
4、时刻告诉自己:有作为,才有地位
四、拿成果说话,做一个“资产型”员工
1、你是企业的资产?还是负债?
2、养成习惯:没有结果等于零
3、一个不赚钱的企业是犯罪,一个不创造价值的员工也是犯罪
4、如何做一个“资产型”的员工?
第七讲:职业素养之三:忠诚
一、正确处理好两大关系---我与家庭、我与企业
二、做人最重要的是什么?君子务本,本立而道生;孝悌也者,其为人之本。
三、东西方文化的差异
1、东方文化是含蓄的,西方文化是直接的
2、东方文化是凭经验,西方文化是凭数据
3、东方文化是感性的,西方文化是理性的
4、东方文化重视人文,西方文化重视科学
5、东方文化追求天下大同,西方文化追求竞争、垄断、控制
四、中国传统文化带给我们的思考
1、为什么中国传统文化会削弱?
2、正确解读我们的传统文化
3、传统文化对我们的意义与启示
五、处理好个人与家庭的关系---孝;处理好个人与企业的关系---忠
努力做一个忠孝两全的人!
第八讲:课程回顾与总结---学以致用
1、企业最大的福利是什么?
2、学习有没有用?
3、如何做到持续地行动?