邹海龙
第一讲：职业生涯发展史和人岗匹配
游戏互动：憧憬未来（10年后的你过着怎样的人生？）
一、职业生涯发展史
1.特质论
2.生涯发展论
3.学习适应论
4.建构论
二、四种不同的生涯观
三、人生四度（高度-深度-宽度-温度）
1.高度：高处不胜寒
2.深度：专精威力大
3.宽度：功夫在诗外
4.温度：关系定胜负
四、人岗匹配模型
1.职场初入期的成长策略
案例分析：初入职场大学生身份适应
身份认同：学生vs工作者
情境模拟训练：员工和管理者关系处理
2.职场发展期的成长策略
案例分析：行政文员、新90后职场新人、职场中坚
3.职场事业期的成长策略
案例分析：职场白骨精
五、内职业生涯和外职业生涯的调适
六、指导员工生涯发展
情境模拟训练：指导员工生涯发展的具体谈话技术训练
第二讲：能力三核和能力四象限
游戏互动：砸金花（怎样才能成为人生的赢家？）
一、发现你的优势：能力三核
1.知识
2.技能
3.才干
二、学校没有告诉你的知识：进入职场前的热身思考
情境模拟训练：能力认知的信念调试
三、能力三核成长策略
四、培养你的才干：能力管理四象限
1.优势区：喜欢-高能力
2.潜能区：喜欢-低能力
3.退路区：不喜欢-高能力
4.盲 区：不喜欢-低能力
五、如何成为职场明星：能力管理的策略
1.聚焦优势
2.培养潜能
3.利用储存
4.规避盲区
情境模拟训练：能力管理话术
情境模拟训练：指导员工职业发展具体的谈话技术
第三讲：DISC性格魔方
游戏互动：我秀我的九宫格（深入的自我探索）
1.自我探索：乔哈里之窗
2.认知自我：DISC起源
3.主流行为性格测试工具
4.DISC信度效度
5.DISC定义及解读（你头脑中的四个自己）
视频分析：四种行为特质的分析及调适
第四讲：企业要求矩阵和三叶草
游戏互动：人生纵贯线（人生需要如何规划？）
一、人岗匹配矩阵
1.绩效目标
2.才干
3.企业文化
4.默认要求
情境模拟训练：岗位要求认知调适（互动讨论）
二、指导员工职业生涯发展（练习）
情境模拟训练：谈话技术和案例分析
四、职涯苦恼三重罪：职业生涯三叶草模型
1.失落（价值）
2.焦虑（能力）
3.厌倦（兴趣）
五、从定位、发展到均衡：员工职业情绪调适
六、常见职业情绪及适配
七、屏蔽限制思维：管理者指导员工（练习）
1.自我设限的觉醒
2.我的未来不是梦
3.大开脑洞开始练
情境模拟训练：谈话技术（处理员工情绪）
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